Dijous, 23 Febrer 2012

Conferència sobre la Medicina de l'Esport

Dissabte, 04 Febrer 2012 21:08

El divendres dia 3 de Febrer, a les 20.30 hores, es va celebrar una conferència a càrrec de la Dra. Carme Comellas del CIMETIR, ( Centre Integral de Medicina Esportiva, Traumatologia i Rehabilitació) al Centre Cívic de Berga. Hi havia força gent a la sala encara que el fred convidés a quedar-se a casa. Va ser una exposició molt interessant a on es va insistir en la necessitat de fer-se una prova d'esforç un cop a l'any per part de la gent que fa esport. També es varen fer unes importants recomanacions sobre la alimentació, entrenaments, etc. La medicina de l'esport és l'eina per prevenir els riscos que es poden produir a l'hora de realitzar una activitat esportiva i que, a més a més, té una gran utilitat per conèixer les condicions físiques en que es troba el nostre cos. També es va parlar dels errors que es cometen tant en els entrenaments com a les competicions.

Obertura d'inscripcions de la Marató de Muntanya de Berga

Dissabte, 04 Febrer 2012 20:56

El diumenge dia 5 de febrer s'obren les inscripcions de la Marató de Muntanya de Berga (42,195 km.) i de la Cursa d'Alta Muntanya de Berga (20 km.). 

Agermanament Marató de Muntanya de Berga + Marató de Muntanya de Borriol

Dijous, 02 Febrer 2012 13:34

L’Associació Mountain Runners del Berguedà i el Club Muntanyer La Pedrera de Borriol han arribat a un acord per agermanar dues de les maratons de muntanya més exigents de l’Estat Espanyol. Les dues organitzacions aposten per unir aquestes curses,que tot i transcórrer en terrenys molt distints, no deixen indiferent a cap dels atletes que hi participen cada any.

L’objectiu d’aquest agermanament, com bé apunten els seus organitzadors, és potenciarles dues curses per tal de donar-les a conèixer més enllà del seu territori i, paral·lelament, potenciar també el turisme d’esport de la zona. “Les nostres comarquestenen un potencial turístic molt gran i variat. Un esdeveniment d’aquestamagnitud pot atreure un bon nombre de persones, que al mateix temps queparticipa a la nostra prova, pot complementar la seva estada coneixent la nostrazona”, afirma Jacint Llargués de l’Associació Esportiva Mountain Runners delBerguedà.

D’altra banda, Lluís Pallarés, del Club Muntanyer La Pedrera, remarca la necessitat queaquest tipus de maratons de gran duresa i certa dificultat tècnica vagin juntes de la mà.“Actualment no hi ha moltes maratons amb aquestes característiques al calendari.Són curses que requereixen un gran esforç ,tan físic com mental, i que mantenenl’esperit muntanyenc d’aquelles primeres maratons de muntanya”.

Les proves tindran lloc els propers 25 de març de 2012 a la localitat de Borriol, i el 27de maig a la localitat de Berga. Aquest agermanament compta amb el suport delsAjuntaments de Berga i de Borriol, així com del Consell Comarcal del Berguedà i la Diputació de Castelló.

Inici amb victòria a la Copa Catalana de Raquetes de neu

Dimecres, 18 Gener 2012 09:31

Equip de Raquetes Mountain RunnersEl cap de setmana passat es va celebrar a l’estació d’esquí de Boí Taüll la 1ª cursa de la Copa Catalana de Raquetes de neu 2012 . La sortida va ser a les 8 del matí al pla de l’estació i amb una temperatura molt baixa. Hi varen participar tres corredors del club  Mountain Runners del Berguedà assolint  un molt bon resultat, ja que van ocupar les tres primeres places del podi. La primera posició fou per Jordi Uró, seguit de Rafa Parés i Dani Tristany.  La temporada comença molt bé pels Mountain Runners.

Una molt bona participació a la Sortida Fira dels Reis 2012 a Montclar

Divendres, 06 Gener 2012 21:39

Hi ha hagut una molt bona resposta de la gent amant de l'esport aquest matí dia 6 de gener de 2012 a la tradicional SORTIDA FIRA DELS REIS A MONTCLAR. Efectivament, a les 8.30 hores ha estat possible qué vint-i-set runners (sempre amb el Runner inclòs) es presentessin al Passeig dels Abeuradors de la Valldan (al costat de l'antic Hostal Cal Passaserres). Amb una temperatura de 4ºC i amb un cel enteranyinat, i després de fer la foto de rigor, el grup de runners partia cap el Firal dels Reis a un ritme suau però decidit. Un cop passat el municipi d'Avià i a les primeres rampes de la "psicològica", batejada amb aquest nom per als veterans, els més marxosos han agafat la davantera.

Llegiu-ne més...

Sortida Fira dels Reis a Montclar

Divendres, 30 Desembre 2011 21:47

La sortida que fem el dia de Reis, ja és una tradició pels runners del nostre club. És un entrenament que fem amb sortida de Berga (La Valldan - antic hostal Cal Passasserres) i arribada al Firal dels Reis a Montclar. És una sortida una mica llarga. Un cop arribem a Montclar, fem una aturada de 15 minuts per esmorzar una torrada i botifarra, i després tornem cap a Berga. A veure si us animeu i veniu el dia 6 de gener.

 

 

Llegiu-ne més...

Èxit de la Sortida de St. Esteve - Volta 6 Municipis 2011

Dimarts, 27 Desembre 2011 19:55

La sortida de St. Esteve - Volta 6 Municipis que hem fet el 26 de desembre de 2011 ha estat un èxit rotund. Amb un dia d'hivern però assolellat s'han presentat a la cita del Passeig dels Abeuradors (al costat de l'antic hostal Cal Passasserres de la Valldán) un bon nombre de runners disposats a fer els 22 km i cremar una bona quantitat de calories. Després de fer les fotos de rigor i de felicitar-nos les Festes Nadalenques, 44 unitats (El Runner inclós) prenem la sortida a les 08.35 hores per dirigir-nos cap a Sant Bartomeu, en aquests primers metres del recorregut hi ha una mica de pendent que ens fa  entrar en calor.

Llegiu-ne més...

Sortida de St. Esteve - Volta 6 Municipis

Dijous, 22 Desembre 2011 20:27

La sortida que fem per Sant Esteve, ja es una tradició pels runners del nostre club. Es una sortida que fem per 6 municipis del Berguedà (Berga, Avià, Casserres, Gironella, Olvan i Cercs). Encara que siguin festes, cal estar en forma i cremar els turrons. Hem fet 5 edicions.

 

 

 

 

Llegiu-ne més...

Festa Social 2011

Dilluns, 17 Octubre 2011 18:30

Dinar social 2011

El diumenge 16 d'octubre va ser el dia de la celebració de la Festa Social dels Mountain Runners. Ens vam reunir 160 persones al local social de l'Espunyola entre socis i col·laboradors de l'entitat. Després del vermut tres grans paelles d'arròs van ser les protagonistes. Durant el dinar es van repassar les fites més importants de l'entitat d'enguany, tant pel que fa a l'organització de les diferents curses com de l'equip de competició. Es va agrair els col·laboradors que han participat en l'organització de les diferents curses, en especial Cavalls del Vent, on fa falta un gran nombre de col·laboradors per la complexitat i durada de la prova. Finalment una animada "Quina" va engrescar la vetllada i va repartir nombrosos obsequis entre els participants. A destacar el premi final, una inscripció per a la Trans Vulcania 2012 amb el viatge i allotjament inclosos.

Llegiu-ne més...

Èxit dels Mountain Runners a la Cursa de Tivissa

Dijous, 13 Octubre 2011 10:47

Podi de la categoria Sub-23

El passat dia 9 d'octubre es va disputar la 4a prova de la Copa Catalana de Curses de Muntanya 2011 a la població tarragonina de Tivissa, al Parc Natural del Massís del Port. Els corredors i corredores de l'A.E. Mountain Runners del Berguedà van tenir un paper protagonista en la prova.

Llegiu-ne més...

Diplomes de la Cursa del Pedraforca 2011

Dimecres, 13 Juliol 2011 20:13

Podeu descarregar-vos els diplomes acreditatius de la vostra participació a la Cursa Pedraforca - Saldes. Trobareu un únic arxiu amb els diplomes de tots els participants organitzats pel seu número de pitrall. En els diplomes podreu veure els temps de pas parcials al refugi Lluís Estasen, al cim del Pedraforca i a l'arribada.

300 atletes al Pedraforca

Dilluns, 11 Juliol 2011 19:11

Abel Codina, corredor dels Mountain Runners

De nou la cursa del Pedraforca ha estat espectacular, molt disputada i amb una elevada participació. La mítica muntanya berguedana ha estat escenari una vegada més de la cursa puntuable per a la Copa Catalana de Curses de Muntanya. Aquesta és una de les proves més especials del calendari, sobretot per la dificultat tècnica del seu recorregut.

Llegiu-ne més...

Diplomes de la Marató i la Cursa d'Alta Muntanya

Dimarts, 07 Juny 2011 21:05

Podeu descarregar-vos els diplomes acreditatius de la vostra participació a la Marató i la Cursa d'Alta Muntanya. Trobareu un únic arxiu amb els diplomes de tots els participants organitzats pel seu número de pitrall. En els diplomes podreu veure els temps de pas parcials en diferents punts del recorregut.

La pluja i el fred no desllueixen la Marató

Dilluns, 06 Juny 2011 09:40

Els tres primers corredors arribant a EnsijaLa pluja i el fred no han estat inconvenient perquè gairebé 200 corredors i corredores participessin a la Marató de Muntanya de Berga 2011. A les 7 del matí s'ha donat la sortida al passeig de la Indústria de Berga, i els participants han començat una dura ascensió primer pel serrat de la Figuerassa i els Rasos de Peguera i tot seguit a la serra d'Ensija, superant els 2.300 metres d'alçada. La boira i la pluja han estat presents en els punts més elevats de la cursa, fent encara més dur un recorregut de més de 42 quilòmetres i gairebé 3.000 metres de desnivell positiu.

Llegiu-ne més...

Cicle de Conferències i Projeccions 2011

Divendres, 11 Febrer 2011 15:33

Seguint amb la idea de dinamitzar el club, continuarem amb les projeccions dels diumenges a la tarda. Les projeccions es realitzaran al local social al c/ Baixada de la Ribera, 12 de Berga. (al costat de la plaça que hi ha sota l'Ajuntament).

Llegiu-ne més...