Dijous, 23 Febrer 2012
El divendres dia 3 de Febrer, a les 20.30 hores, es va celebrar una conferència a cà rrec de la Dra. Carme Comellas del CIMETIR, ( Centre Integral de Medicina Esportiva, Traumatologia i Rehabilitació) al Centre CÃvic de Berga. Hi havia força gent a la sala encara que el fred convidés a quedar-se a casa. Va ser una exposició molt interessant a on es va insistir en la necessitat de fer-se una prova d'esforç un cop a l'any per part de la gent que fa esport. També es varen fer unes importants recomanacions sobre la alimentació, entrenaments, etc. La medicina de l'esport és l'eina per prevenir els riscos que es poden produir a l'hora de realitzar una activitat esportiva i que, a més a més, té una gran utilitat per conèixer les condicions fÃsiques en que es troba el nostre cos. També es va parlar dels errors que es cometen tant en els entrenaments com a les competicions.
El cap de setmana passat es va celebrar a l’estació d’esquà de Boà Taüll la 1ª cursa de la Copa Catalana de Raquetes de neu 2012 . La sortida va ser a les 8 del matà al pla de l’estació i amb una temperatura molt baixa. Hi varen participar tres corredors del club Mountain Runners del Berguedà assolint un molt bon resultat, ja que van ocupar les tres primeres places del podi. La primera posició fou per Jordi Uró, seguit de Rafa Parés i Dani Tristany. La temporada comença molt bé pels Mountain Runners.
Hi ha hagut una molt bona resposta de la gent amant de l'esport aquest matà dia 6 de gener de 2012 a la tradicional SORTIDA FIRA DELS REIS A MONTCLAR. Efectivament, a les 8.30 hores ha estat possible qué vint-i-set runners (sempre amb el Runner inclòs) es presentessin al Passeig dels Abeuradors de la Valldan (al costat de l'antic Hostal Cal Passaserres). Amb una temperatura de 4ºC i amb un cel enteranyinat, i després de fer la foto de rigor, el grup de runners partia cap el Firal dels Reis a un ritme suau però decidit. Un cop passat el municipi d'Avià i a les primeres rampes de la "psicològica", batejada amb aquest nom per als veterans, els més marxosos han agafat la davantera.
La sortida de St. Esteve - Volta 6 Municipis que hem fet el 26 de desembre de 2011 ha estat un èxit rotund. Amb un dia d'hivern però assolellat s'han presentat a la cita del Passeig dels Abeuradors (al costat de l'antic hostal Cal Passasserres de la Valldán) un bon nombre de runners disposats a fer els 22 km i cremar una bona quantitat de calories. Després de fer les fotos de rigor i de felicitar-nos les Festes Nadalenques, 44 unitats (El Runner inclós) prenem la sortida a les 08.35 hores per dirigir-nos cap a Sant Bartomeu, en aquests primers metres del recorregut hi ha una mica de pendent que ens fa  entrar en calor.
La sortida que fem per Sant Esteve, ja es una tradició pels runners del nostre club. Es una sortida que fem per 6 municipis del Berguedà (Berga, Avià , Casserres, Gironella, Olvan i Cercs). Encara que siguin festes, cal estar en forma i cremar els turrons. Hem fet 5 edicions.
Â
Â
Â
Â
El diumenge 16 d'octubre va ser el dia de la celebració de la Festa Social dels Mountain Runners. Ens vam reunir 160 persones al local social de l'Espunyola entre socis i col·laboradors de l'entitat. Després del vermut tres grans paelles d'arròs van ser les protagonistes. Durant el dinar es van repassar les fites més importants de l'entitat d'enguany, tant pel que fa a l'organització de les diferents curses com de l'equip de competició. Es va agrair els col·laboradors que han participat en l'organització de les diferents curses, en especial Cavalls del Vent, on fa falta un gran nombre de col·laboradors per la complexitat i durada de la prova. Finalment una animada "Quina" va engrescar la vetllada i va repartir nombrosos obsequis entre els participants. A destacar el premi final, una inscripció per a la Trans Vulcania 2012 amb el viatge i allotjament inclosos.
La pluja i el fred no han estat inconvenient perquè gairebé 200 corredors i corredores participessin a la Marató de Muntanya de Berga 2011. A les 7 del matà s'ha donat la sortida al passeig de la Indústria de Berga, i els participants han començat una dura ascensió primer pel serrat de la Figuerassa i els Rasos de Peguera i tot seguit a la serra d'Ensija, superant els 2.300 metres d'alçada. La boira i la pluja han estat presents en els punts més elevats de la cursa, fent encara més dur un recorregut de més de 42 quilòmetres i gairebé 3.000 metres de desnivell positiu.
El passat dia 9 d'octubre es va disputar la 4a prova de la Copa Catalana de Curses de Muntanya 2011 a la població tarragonina de Tivissa, al Parc Natural del MassÃs del Port. Els corredors i corredores de l'A.E. Mountain Runners del Berguedà van tenir un paper protagonista en la prova.
De nou la cursa del Pedraforca ha estat espectacular, molt disputada i amb una elevada participació. La mÃtica muntanya berguedana ha estat escenari una vegada més de la cursa puntuable per a la Copa Catalana de Curses de Muntanya. Aquesta és una de les proves més especials del calendari, sobretot per la dificultat tècnica del seu recorregut.
Segueix-nos al Facebook
